装箱单常规
习惯模板
场景: 准备旅行
为什么有帮助: 逐渐打包可以防止最后一刻的混乱和遗忘物品。为后续购买计划一个缓冲。
重要边界: 不能保证一切都会顺利。
具体步骤
- 装箱单按类别（衣物、文件、卫生、技术）
- 第一天：打包非日常物品
- 第二天：检查重要文件
- 第三天：收拾最后的东西
模板: 旅行、出游与出发日
旅行和游览日包含许多单独的任务。该模板以清晰的顺序结合了准备、缓冲和完成。
哪些人群可能受益
- 出发或回程日数频繁的人士
- 有一日游和假期计划的家庭
- 经常出差的上班族
该领域常见可规划内容
- 装箱单和文件检查
- 出发、到达和返回天数
- 一日游和城市/假期
习惯模板
出发日准备
习惯模板
场景: 出发当天早上
为什么有帮助: 具体的出发日期计划可以防止忘记事情和离开太晚。
重要边界: 没有旅行保证。
具体步骤
- 检查行李箱是否完整
- 简单检查一下公寓（炉子、窗户）
- 准时出发
文档例程
习惯模板
场景: 每次出行前
为什么有帮助: 如果您的护照过期或机票丢失，尽早检查旅行证件可以避免压力。
重要边界: 没有保证。
具体步骤
- 检查护照有效性
- 打印或保存门票和预订确认信息
- 检查旅行保险
行程准备
习惯模板
场景: 一日游前一天晚上
为什么有帮助: 前一天晚上为旅行做准备：路线、开放时间、膳食。早上没有混乱。
重要边界: 不保证旅途顺利。
具体步骤
- 检查路线和开放时间
- 准备食物
- 收拾好你的背包
返乡例行公事
习惯模板
场景: 旅行归来日
为什么有帮助: 清晰的回家计划：打开你的行李箱，检查你的邮件，简要计划你的一周。
重要边界: 没有保证。
具体步骤
- 打开你的行李箱
- 分类衣物
- 简单检查一下邮件
- 写下明天的首要任务
旅行前确保您的公寓安全
习惯模板
场景: 出发日
为什么有帮助: 出发前快速检查公寓，防止任何东西被打开或遗忘。
重要边界: 没有安全保障。
具体步骤
- 关火吗？
- 窗户关了吗？
- 钥匙在你身边吗？
- 如果需要的话，帖子会暂停吗？
为您的假期计划活动
习惯模板
场景: 假期准备
为什么有帮助: 提前检查活动、开放时间和预订，防止现场失望。
重要边界: 不保证有票或好天气。
具体步骤
- 创建必看列表
- 检查开放时间
- 需要提前预约吗？是 否
转移计划
习惯模板
场景: 在进行多次转乘的旅行之前
为什么有帮助: 提前计划转乘可以防止压力和错过转机。
重要边界: 不保证准时连接。
具体步骤
- 写下所有连接
- 检查连接之间的缓冲区
- 如果您迟到，请注意替代方案
假期的每日计划
习惯模板
场景: 假期
为什么有帮助: 即使在度假时，轻松的日程安排也可以帮助您在不计划假期的情况下不错过任何重要的事情。
重要边界: 没有保证。
具体步骤
- 设置亮点
- 简要检查开放时间
- 计划缓冲区
旅行时的紧急情况处理
习惯模板
场景: 旅行之前或开始时
为什么有帮助: 手头有重要的联系人、预订号码和紧急电话号码，可以防止紧急情况下的压力。
重要边界: 没有安全保障。
具体步骤
- 记下紧急联系人
- 大使馆或领事馆号码
- 保存预订参考
日程模板
出发日
日程模板
场景: 出发当天早上
为什么有帮助: 出发日有清晰的街区和现实的缓冲区。
重要边界: 不保证准时出发。
固定时间块
- 14:00 – 16:00 出发/出发
灵活任务
- 最后检查一下行李箱 (20 min, high)
- 简单检查一下公寓 (10 min, high)
- 准时出发（缓冲） (90 min, high)
一日游
日程模板
场景: 一日游
为什么有帮助: 将行程规划为主路+到达、回程和缓冲。
重要边界: 没有保证。
固定时间块
- 10:00 – 17:00 顺路旅行
灵活任务
- 到达（缓冲） (60 min, high)
- 打包食物 (10 min, medium)
- 回程 (60 min, medium)
返回日
日程模板
场景: 假期最后一天
为什么有帮助: 返程日有一个现实的时间表和缓冲。
重要边界: 没有保证。
固定时间块
- 15:00 – 19:00 出发/出发回家
灵活任务
- 收拾行李箱 (30 min, high)
- 查看 (20 min, high)
- 接送至机场/火车站（带缓冲） (90 min, high)
准备日假期
日程模板
场景: 假期出发前一天
为什么有帮助: 出行前一天作为计划日，有明确的街区。
重要边界: 没有保证。
固定时间块
灵活任务
- 收拾行李箱 (60 min, high)
- 检查文件 (20 min, high)
- 最后一次购买 (30 min, medium)
- 准备公寓 (20 min, medium)
抵达并安顿下来
日程模板
场景: 到达目的地假期的第一天
为什么有帮助: 抵达当天没有压力：办理入住、探索、计划您的第一天。
重要边界: 没有保证。
固定时间块
- 14:00 – 16:00 抵达/办理登机手续
灵活任务
- 探索周围环境 (90 min, medium)
- 粗略地制定明天的计划 (15 min, medium)
城市旅行日
日程模板
场景: 城市旅行的一天
为什么有帮助: 计划 2-3 的重点是固定街区+休息和食物。没有超载。
重要边界: 没有保证。
固定时间块
- 10:00 – 12:00 主要景点1
- 14:00 – 16:00 主要景点2
灵活任务
- 午餐 (60 min, high)
- 自发探索 (90 min, low)
周末旅行（2天）
日程模板
场景: 周末短途旅行
为什么有帮助: 周末旅行有明确的到达和出发计划。
重要边界: 没有保证。
固定时间块
- 09:00 – 11:00 抵达（周六）
- 17:00 – 19:00 回程（周日）
灵活任务
- 周六主要活动 (180 min, high)
- 周日主要活动 (120 min, high)
家庭郊游
日程模板
场景: 家庭郊游
为什么有帮助: 家庭旅行，日程安排切合实际+休息+用餐。
重要边界: 没有保证。
固定时间块
- 11:00 – 16:00 游览目的地
灵活任务
- 打包食物 (20 min, high)
- 到达（有缓冲） (60 min, high)
- 回程 (60 min, medium)
出差日
日程模板
场景: 出差还是出差
为什么有帮助: 出差为主预约+抵达缓冲+回程。
重要边界: 没有保证。
固定时间块
- 10:00 – 17:00 商务预约
灵活任务
- 到达（有缓冲） (90 min, high)
- 准备文件 (20 min, high)
- 回程 (90 min, medium)
放假回家的日子
日程模板
场景: 休假回来的日子
为什么有帮助: 带着计划回家：手提箱、洗衣服、邮件、明天的首要任务。
重要边界: 没有保证。
固定时间块
灵活任务
- 打开你的行李箱 (30 min, high)
- 分类衣物 (10 min, medium)
- 检查邮件 (20 min, medium)
- 写下明天的首要任务 (10 min, medium)