Unsere Grundsätze
- praktisch statt übertrieben
- verständliche Sprache
- keine garantierten Ergebnisse
- keine medizinischen Diagnosen
- keine unnötige Komplexität
- klare Trennung zwischen Information, Tool und Web-App
Wie wir Quellen verwenden
Für öffentliche Inhalte nutzen wir Fachwissen zu allgemeinen Planungsprinzipien wie konkrete Handlungspläne, Zeitmanagement, Pufferzeiten, Checklisten und verteiltes Lernen. Quellen helfen bei der Einordnung von Mechanismen, nicht bei pauschalen Versprechen.
Eine Quelle bedeutet nicht automatisch, dass jede einzelne PSIA-Vorlage direkt wissenschaftlich getestet wurde. Deshalb formulieren wir bewusst vorsichtig und nachvollziehbar.
Zulässige Beispiele:
- Diese Vorlage nutzt einen festen Auslöser.
- Diese Planung trennt feste Termine von flexiblen Aufgaben.
- Pufferzeiten helfen, Verzögerungen im Plan sichtbar zu berücksichtigen.
Nicht zulässige Beispiele:
- Garantiert produktiver.
- Verbessert deine Gesundheit.
- Reduziert Stress um X Prozent.
- Nach 21 Tagen automatisch eine Gewohnheit.
- Bessere Noten garantiert.
Vorlagen und Tools
Vorlagen sind Startpunkte und sollten an den eigenen Alltag angepasst werden. Zeiten, Dauer, Aufgaben und Puffer lassen sich situativ anpassen.
Öffentliche Tools sind so gestaltet, dass sie ohne Konto nutzbar sind. Details zur Datenverarbeitung stehen in der Datenschutzerklärung. Öffentliche Tools sind nicht für sensible Health-Daten gedacht.
Keine Masseninhalte
PSIA veröffentlicht keine automatisch massenhaft erzeugten, kaum unterscheidbaren Seiten. Neue Inhalte sollen eigenständig, verständlich und konkret nutzbar sein.
Auch wenn Vorlagen datengetrieben entstehen können, werden indexierbare Seiten mit eigenem Kontext und nachvollziehbarer Struktur veröffentlicht.
Umgang mit Gesundheit und Selbstreflexion
Themen wie Schlaf, Bewegung oder Selbstreflexion werden nicht als medizinische Bewertung dargestellt. Es gibt keine Diagnose, keine Heilversprechen und keine garantierten Leistungs- oder Gesundheitseffekte.
Im Mittelpunkt stehen Planung, Struktur und reflektierte Alltagsumsetzung.
Korrekturen und Weiterentwicklung
Inhalte können überarbeitet werden, wenn neue Erkenntnisse oder berechtigtes Feedback vorliegen. Ziel ist eine klare, nützliche und verantwortungsvolle öffentliche Website.
Feedback kannst du über die Kontaktseite einreichen.